प्रसव पीड़ा जल्दी कैसे शुरू करें?

अपने निप्पल को मलने से प्रसव पीड़ा शुरु हो सकती है। शरीर को यह लग सकता है जैसे कि आपका शिशु निप्पल चूस रहा है। इससे ऑक्सीटॉसिन हॉर्मोन जारी होता है, जो कि गर्भाशय को संकुचित होने में मदद करता है। अपने निप्पल को हल्के से मले और अपने उंगलियों के बीच गोल घुमाएं और देखें कि क्या असर होता है!
इन फूड्स से प्राकृतिक रूप से शुरू हो जाएगा Labour Pain
​अनानास अनानास विटामिनों, खनिज पदार्थों और एंटीऑक्‍सीडेंट से युक्‍त होता है।
​लहसुन लहसुन अपच का इलाज करने का बेहतरीन स्रोत है।
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​खजूर